Psychologische Beratung unterscheidet sich von einer Therapie dadurch, dass in der psychologischen Beratung keine psychischen Krankheiten oder Störungen diagnostiziert werden.

In der Psychologischen Beratung stehen Sie als KlientIn im Mittelpunkt und Sie selbst wählen das Ziel, das Sie durch die Beratung erreichen wollen. Gemeinsam gehen wir zunächst ihrer Thematik auf den Grund und ich begleite Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken und sie für Ihre Situation nutzbar zu machen, um Ihr Ziel zu erreichen.
Dabei können alle Methoden mit denen ich in meiner Praxis arbeite, ganz individuell auf Ihre Situation abgestimmt, genutzt werden.

Mögliche Ziele einer psychologischen Beratung können sein:

Unterstützung beim Umgang mit belastenden Lebenssituationen,
Trauerbegleitung
Bewältigung von Trauer und Verlust
Krisenbewältigung
Unterstützung bei der Verarbeitung von Traumatas und Schockzuständen
Linderung von Ängsten und depressiven Verstimmungen
Abbau von Stress
Entspannterer Umgang in bestimmten Situationen
Mehr Selbstsicherheit für anstehende Projekte oder Prüfungen
Lösung von Blockaden im zwischenmenschlichen Bereich
Stabilisierung in der Zeit des Wartens auf einen Psychotherapieplatz
Supportive Begleitung einer bereits laufenden Psychotherapie

Hinweis: Psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie und wird auch nicht als solche verstanden! Bei psychischen und körperlichen Erkrankungen suchen Sie bitte immer zuerst Ihren Arzt / Ihre Ärztin Ihres Vertrauens auf, um das weitere Vorgehen zu besprechen.